InicioSuperatioInfografía¡No me toque usted la amígdala!

¡No me toque usted la amígdala!

En el ámbito de la psicología social y la neurociencia, el concepto de espacio personal va mucho más allá de una mera preferencia cultural. Se trata de un mecanismo evolutivo de supervivencia gestionado por una pequeña estructura con forma de almendra en lo profundo de nuestro cerebro: la amígdala. Esta región actúa como un centinela constante, encargándose de regular nuestras respuestas emocionales ante el entorno y, de manera muy específica, de gestionar lo que los expertos denominan «Burbujas de Reacción» o esferas concéntricas de seguridad.

Imagen: Detalle, infografía. JM Álvarez / Superatio.es

¿Por qué nos molesta que invadan nuestro espacio?

Cuando alguien vulnera estos límites espaciales, el lóbulo parietal y la amígdala trabajan en milisegundos para evaluar la aproximación física como una posible amenaza. Si el acercamiento no está justificado por un vínculo afectivo, la amígdala desencadena una respuesta de estrés. Es por ello que, en contextos de aglomeración o discusiones, la invasión del espacio ajeno puede percibirse como un acto de agresión directa, incrementando los niveles de tensión y hostilidad.

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